離乳食後期♡手づかみお好み焼き風の画像

Description

キャベツたっぷり!食べ応え満点の一品(^^)♡

材料

2〜3枚
お好みで
お好みで
大さじ3
大さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りにし、ふんわりラップをかけて40秒程レンジで加熱する。

  2. 2

    写真

    粗熱がとれたら青のり、かつお節、薄力粉、水を加えしっかり混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    フライパンにうっすら油をひき、弱めの中火で②の両面に焼き目がつくまで焼く。(四角形にしておくとカットするときに楽です♡)

  4. 4

    写真

    両面焼けたら食べやすい大きさにカットして完成\(^o^)/残りは冷凍保存可能♡

コツ・ポイント

調味料はなるべく使いたくないので使用していませんが、もの足りなければ味付けしてあげてください(^^)♡

このレシピの生い立ち

キャベツがたくさんあったので、手づかみ食べできるものが作りたくてお好み焼きの要領で作ってみました♡
レシピID : 2712068 公開日 : 14/07/15 更新日 : 14/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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lily…♡
野菜をたっぷり入れられて、いいですね!高野豆腐も入れました♩
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ひぃちゃんひー
たくさん食べてくれました!
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ゆゆゆぱっと
お昼に作ってみました!焼き目かたいかなー?と思いましたが、1.5cm大でもモグモグ頑張ってました(^^)次回は他食材も混ぜて♪
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rui_and3
上手にできましま!