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いわし天。
玉ねぎは薄切り、にんじんは細切り。いわし天は5mm幅に切る。
めんつゆ+水の中に2を入れて煮る。
卵をボールに割り、ニラ(3㎝長さに切る)を入れて混ぜる。
3に4を入れて、卵とニラに火が通るまで煮る。
炊いたご飯を丼に盛り、5をかける。