もやしとピーマンのカレーナムルの画像

Description

簡単で素早く出来るのでもう1品欲しい時に。
カレー味にしていつもとは違う味♪
ピーマンもほろ苦シャキシャキです。

材料 (3~4人分)

100g
ごま油
小さじ2
にんにく(チューブ)
小さじ1/2
カレー粉
小さじ1
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    もやしはさっと洗う。ピーマンは洗って縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、もやしに合わせて千切りにする。

  2. 2

    沸騰したお湯でもやしを1分30秒茹でる。最後の30秒でピーマンも入れてさっと茹で、ざるに揚げて冷水で冷やす。

  3. 3

    茹でたもやしとピーマンの水分をを両手でしっかり絞る。

  4. 4

    ボウルにもやしとピーマン、調味料を入れて混ぜ、味をなじませる。

  5. 5

    写真

    2017.03.16
    おすすめとしてトップページに掲載していただきました。ありがとうございます!!

コツ・ポイント

茹で時間は短くし、しゃきしゃきとピーマンの色鮮やかさを損なわないようにします。

出来上がりが水っぽくならないよう、茹でた後しっかり絞ります。

もやしのひげは気になる方は茹でる前に取り除いてください。私はすべて食べちゃいます。

このレシピの生い立ち

いつものもやしのナムルに、ピーマンとカレー粉を加えてみました。
パンチが効いてご飯によく合います。

2017.03.03 レシピを少し訂正しました。
レシピID : 2736186 公開日 : 14/08/04 更新日 : 17/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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Tentsuma
お弁当の付け合わせに。カレー味のナムルは初めて作ったので新鮮⭐︎カレー味だと子供も食べやすくお箸が進みますね。
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きゃろっとぽてと
レシピ参考にしました。シンプルだけどスパイシーでとても美味しかったです✨
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yummy?
簡単素早くもう1品♪カレー味が良いですね♪