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すり鉢に胡麻をいれ、する。それに、味噌を加えさらにする。
アジを焼いて、骨などを取り除いて、身だけを1に加える。そしてさらにする。
すり鉢の中に広げる。そして、ガスバーナー、コンロなどに直火であぶって、焼き目をつける。※器が熱くなるので、やけどに注意。
冷やしておいた昆布だしで、3を伸ばしていく。
薬味を入れて完成。※今回は胡瓜の塩もみなどを入れています。