獅子唐のオムレツの画像

Description

夏野菜、獅子唐を沢山食べよう!

材料

適量
適量
適量
適量
ニンニク
風味程度
オリーブ油
炒める用
*塩コショウ
少々
*醤油
少々
*コンソメ
おこのみで
適量
卵の1/3程
*塩コショウ
少々
おこのみで
オリーブ油

作り方

  1. 1

    写真

    獅子唐、人参、玉ねぎは縦に細く切る。

  2. 2

    写真

    オリーブ油をひきニンニクの香りが出るまで弱火で炒める。

  3. 3

    写真

    ベーコンを加えて、少し炒める。

  4. 4

    写真

    野菜を加えて、しんなりと火が入る迄炒める。
    塩コショウ、コンソメを加え、最後に醤油を回し入れて、具の完成。

  5. 5

    写真

    卵を小皿に割りほぐし、牛乳と塩コショウを加える。フライパンにオリーブ油を引いて、卵液を流し入れる。

  6. 6

    写真

    好みでチーズを入れて、④の具を入れて、包む。

  7. 7

    写真

    完成。
    お好みで、醤油やケチャップ等をかけて頂く。

コツ・ポイント

オムレツの卵は半熟気味が好き…。

このレシピの生い立ち

獅子唐が沢山あったので、獅子唐でメイン料理を作ってみた。
レシピID : 2738762 公開日 : 14/08/07 更新日 : 14/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート