レンジで超簡単!ナスとパプリカの煮浸し

レンジで超簡単!ナスとパプリカの煮浸しの画像

Description

おだしであっさり!ナスとパプリカのさわやかさと甘みがやさしい簡単料理です。

材料

2本
半分
しょうが
一片
ほんだし
一袋
みりん
少々
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    なすを輪切りにし、断面に適当に切れ込みを入れておく。

  2. 2

    パプリカは細切り、しょうがは薄くスライス
    耐熱容器等に並べたナスの上に散らす。

  3. 3

    ほんだしを1カップ弱の水に溶かし、なすに掛ける。その上からみりんを回し掛ける。お好みで、サラダ油も回し掛ける。

  4. 4

    ラップなどで蓋をし、4分レンジでチン。様子をみて、まだだなと思ったらさらに2分くらいチンで、出来上がり。

コツ・ポイント

サラダ油の代わりに、好みの油で。香りのない白胡麻油にするとまろやかで美味しいです。チンする時間はご家庭のレンジによって調節してください。味がしみて、柔らかくなっていればOK。

このレシピの生い立ち

出かける前にふとナスが食べたくなったけど、フライパンを使うのが嫌だったので。
レシピID : 2741734 公開日 : 14/08/08 更新日 : 14/08/08

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