ツナとオクラのおかか合えの画像

Description

茹でて切って混ぜるだけ!!

材料

2ネット
1缶
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1

    おくらを塩揉みして洗い、塩少々入れた湯で4分茹でる。

  2. 2

    水切りしたおくらを刻み器に盛り、油切りしたツナをのせ鰹節を散らす。

  3. 3

    醤油をかけて混ぜていただきます。

コツ・ポイント

おくらは茹でてから冷やした方が美味しいです。

ツナの代わりに梅干しを合えてもさっぱりとしてお薦めですよ~。

このレシピの生い立ち

朝ごはんのおかずに簡単に出来るものを…と思って作りました。
ご飯に乗せても美味しいです。
レシピID : 2743561 公開日 : 14/08/09 更新日 : 14/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ミニー♥♡
白米と一緒に頂きました!美味しかったです(^q^)♡

ご飯に合いますよね~⤴レポありがとうございます❤

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1988.ゆり
副菜にぴったりで美味しかったです☆

素敵なレポありがとうございます❤

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マスカル12
レンジで茹でました! また作ります♪

レンジで茹でるのいいですね。つくレポありがとうございます♪

初れぽ
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Shosui3
ツナは入れなかったけど、鰹節で頂きました!美味!

おくらと鰹節合いますよね~。 レポありがとうございます♪