簡単‼︎脂肪燃焼スープ★の画像

Description

脂肪燃焼を目的とした野菜スープ♪食べて脂肪燃焼だー!!http://s.ameblo.jp/maicharm1206/

材料 (4人分)

1個
1/2パック
1/2パック
20g
ニンニクチューブ
2cm
豆板醤
小さじ1
生姜
10g
コンソメキューブ
2個

作り方

  1. 1

    ミニトマトを湯むきして潰しておく(*皮は取り除く)潰した中に生姜の千切り、ニンニクチューブ、豆板醤を入れておく。

  2. 2

    鍋に玉ねぎと水を入れ沸騰させる。

  3. 3

    沸騰したらしめじ、まいたけを入れる。火が通ったらキムチを入れて、①のトマトを入れる。

  4. 4

    コンソメを入れて完成。味が足りない場合は塩コショウで味をととのえる。

コツ・ポイント

簡単燃焼スープの辛さは豆板醤で調整して下さい。

このレシピの生い立ち

家にある余り物で燃焼スープを作ってみました♪
レシピID : 2752281 公開日 : 14/08/16 更新日 : 14/08/16

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