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あげは軽く湯通して、余分な油を取ります。水気をきっておく。
しめじはほぐし、玉ねぎは薄切りに。
フライパンで2を炒め、火が通ったら、酒としょうゆを加え、味がしみたら鷹の爪をお好みで入れ味をととのえます。
別のフライパンにあげ用の油を熱し、焦がさないように返しながら、あげが『からっ』とするまで炒めます。
皿にあげを載せ、上から野菜をかければ出来上がり。