タンドリーチキン風ツナサンド
Description
タンドリーチキンの漬けダレでツナを和えてサンドに。油を使ってないのでさっぱり夏向きの味。ピリッとカレー粉が効いてます。
ヨヨたん
材料
（1人分）
作り方
-
-
1
-
☆の材料をよく混ぜ合わせる。味見をしてみて、物足りなかったらいろいろ足して好みの味にしてください。
-
-
-
2
-
水気をよく切ったツナと1をよく和える。
-
-
-
3
-
食パンを半分に切って2をはさむ。少し押さえてなじませたら、食べやすいように半分に切る。
-
コツ・ポイント
にんにくとか入れるともっとおいしいかもしれないです。私は朝食用に作ったので入れませんでした。水気が出るので作ってすぐ食べたほうがいいです。お弁当には向きません。
このレシピの生い立ち
ツナサンドを作ろうと思ったけど、マヨネーズ味じゃないものにしたくて考えました。うろ覚えのタンドリーチキンの漬けダレでなんとなく作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
ヨヨたん
