ゴーヤの天ぷらの画像

Description

苦いゴーヤも天ぷらにすれば…

材料

1/2本
1/4本
1/4個
大さじ3杯
適量
天ぷら粉を溶く水
適量
適量
揚げ油
適量
(☆はミックスベジタブルで代用可)

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで種とわたを取り、4mm程度の厚さにスライスし、水気を切る。

  2. 2

    人参、玉ねぎはとうもろこしと同じくらいの大きさにさいの目切りして水気を取る。

  3. 3

    天ぷらの衣を作る。用意した野菜に薄力粉をまぶし、天ぷら粉の中に入れ混ぜる。

  4. 4

    180度の油でからりと揚げる。

コツ・ポイント

とうもろこしが多めだと子どもも喜んで食べます♪
苦くないので、だまされたと思って一度作ってみてください。

このレシピの生い立ち

緑のカーテンをした時、ゴーヤが取れすぎて、でも子ども達は苦くて食べない…そんなときに友達に教えてもらったレシピです。
レシピID : 2765173 公開日 : 14/08/22 更新日 : 14/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
リョウコウ
玉ねぎとコーンの甘さでゴーヤの苦味もちょうどいい感じでした。

つくれぽありがとうございます♪美味しそうに揚がってますね^^