我が家の定番小松菜もやしの画像

Description

我が家の大定番です。

材料 (4人分)

1わ
1袋
お好みのドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜は食べやすい大きさに切り、水を張ったボウルに入れよく洗う。
    ※根元に泥がついてある場合が多いです。

  2. 2

    写真

    小松菜をザルにあげ、熱したフライパンで加熱する。
    油は入れず、小松菜についた水分で加熱する感じです。

  3. 3

    火が通ったらザルにあげ、流水で冷やす。
    よく水気を絞りボウルへ入れる。

  4. 4

    もやしは水を張ったボウルに入れ洗う。
    もやしの殻(?)を取り除く。
    ザルにあげる。

  5. 5

    写真

    フライパンでお湯を沸かし、もやしを入れフタをし約1~2分茹でる。

  6. 6

    茹で上がったもやしをザルにあげ、あら熱が取れたらよく絞る。

  7. 7

    写真

    小松菜ともやしをあわせ、よく冷やす。
    食べる直前にお好みのドレッシングをかける。

コツ・ポイント

我が家のおすすめドレッシングは理研ビタミンの『ノンオイルうま塩ドレッシング』です。
にんにくの風味がナムルっぽくなります。
小松菜をほうれん草に変えたり、ピーラーで削いだにんじんを入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

小松菜1わで家族4人だとまかなえなくなり、もやしを入れてカサ増ししました。
レシピID : 2769596 公開日 : 14/08/27 更新日 : 14/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ピーチ♡チョコレート
ごまドレッシングで和えてみました。

ごまドレにも合うんですね!つくれぽありがとうございます♪