一歳*鶏そぼろ丼の画像

Description

ふわふわ〜な、鶏そぼろ丼♡目指せ、完食♫

材料 (一食分)

・鶏そぼろ
50g程度
砂糖
小1/2
醤油
小1
50ml程度
・たまごそぼろ
1/2個
砂糖
小1/2
一食分
適量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに鶏そぼろの材料を全て入れて、箸でぐるぐる混ぜながら弱めの中火煮詰める

  2. 2

    お皿にご飯を盛り、その上に海苔を手でちぎってのせる。(刻み海苔でも)

  3. 3

    写真

    1の鶏そぼろの汁がなくなってきたら、鶏そぼろを片側に寄せて少量の油をひき、卵そぼろの材料を混ぜて入れる。

  4. 4

    写真

    卵そぼろの材料も箸でぐるぐる〜♫
    火が通ったらご飯にのせて完成!!

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンの場合油は要りません。ぐるぐる〜ぐるぐる〜♫
ほうれん草やしらす、鮭などを足して三色丼にも★☆
作りやすい量作って冷凍保存も^ ^

このレシピの生い立ち

肉を口から出してしまう息子…焼かずに煮詰めることで柔らかく食べやすいみたいです^ ^
レシピID : 2769732 公開日 : 14/08/25 更新日 : 14/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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rerimama86
お肉も卵も柔らかくて優しい味で完食してくれました💓
初れぽ
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夢麗翔望mama
今までで1番の食いつき♡♡

嬉しいレポありがとう♡♡♡たくさん食べておっきくなーれ♡