とうがんと豚肉とニラの煮物の画像

Description

簡単な煮物です。

材料 (4人分)

60g
3枚
酒・片栗粉
各 大さじ1
1~3g(味見して調節)
300cc
醤油
大さじ2
みりん
大さじ3
クコの実(お好みで)
1~2g

作り方

  1. 1

    とうがんは、1㎝厚さのイチョウ切り。
    油揚げは、お湯をかけ油抜きをし、縦3等分にし1㎝幅に切る。
    ニラは2㎝長さで切る。

  2. 2

    写真

    豚肉に酒・塩(ひとつまみ(1g))を振り掛け、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    写真

    フライパンに、とうがん・油揚げ・ニラを入れ、豚肉を散らし入れる。

  4. 4

    写真

    水・醤油・みりんを加え強火。豚肉を崩しながら混ぜ合わせ沸騰後、約5分中火で煮る。味見をして、塩(ひとつまみ程度)加える。

  5. 5

    写真

    水分が少し残る程度で火を止める。器に盛り付けて、お好みで、水でもどしたクコの実を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

全て一緒に煮てしまうので、簡単ですよ。

お肉に片栗粉をまぶしてあるので、とろみがつきます。

このレシピの生い立ち

とうがんとニラがあったので作りました。
レシピID : 2773819 公開日 : 14/08/30 更新日 : 14/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
らんとこなん
簡単で優しいお味、美味しかったです!しめじも入れました☆

しめじIN美味しそう!ありがとうございます♪