小アジの南蛮漬けの画像

Description

一品で野菜も、お魚も美味しく食べられる

材料 (4人分)

28尾
1/4本
5枚
1/6個
適量
塩コショウ
適量
タレ】 砂糖
大さじ3
しょう油
大さじ3
お酢
大さじ3

作り方

  1. 1

    ①小アジのはらわたを手で取り除く。

  2. 2

    ②小アジに塩コショウを軽くする。

  3. 3

    ③水分を軽くキッチンペーパーで取り除き、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    ④160°の油で、じっくり揚げる。(骨まで食べられるよう)取り出す直前に高温にして、カリッとさせる。

  5. 5

    ⑤3種の野菜を千切りにし、水にさらしおく。

  6. 6

    ⑥タレを混ぜ合わせておき、さらした野菜の水切りをする。

  7. 7

    ⑦タレに、小アジと野菜をあえて、出来上がり。

コツ・ポイント

子供も食べられるように、小アジをじっくり、時間をかけて揚げること。

このレシピの生い立ち

子供も大人も食べられるおかずです。
レシピID : 2775364 公開日 : 14/08/29 更新日 : 14/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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大家族のゴン
サッパリして美味しい。

作ってくれてありがとう。我が家では夏の定番です。