豚肉と野菜の味噌煮込みの画像

Description

豚肉にはビタミンB1が多くふくまれ、不足すると疲労物質といわれる乳酸などが体内にたまります。

材料 (一人分)

50g
50g
30g
味噌
10g
生姜
5g
砂糖
5g
料理酒
5g

作り方

  1. 1

    レンコンをフライパンに入れ、ひたひたかぶるくらいの水を入れ煮ます。

  2. 2

    レンコンが柔らかくなったところで他のピーマン以外の野菜を入れます。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら、豚肉、ピーマンを入れます。

  4. 4

    味噌、生姜、料理酒、砂糖を混ぜ合わせてから、鍋にいれて、味付けをします。

コツ・ポイント

調味料を入れる前に、茹で汁が多く残っているようでしたら、少し捨てて下さい。

このレシピの生い立ち

薄味の味噌煮込みです。
レシピID : 2778351 公開日 : 14/08/31 更新日 : 14/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ameoto
赤味噌で作りました。優しい味ですね♪

amaotoさん、つくれぼありがとうございます(*^-^*)