オクラとえのきだけのレンジ和えの画像

Description

ちょっと余ったお野菜をレンチンで一品にしてみました

材料 (二人分)

1本
雑魚
大さじ1
適宜
☆たれ☆
☆醤油
小さじ1
☆みりん
小さじ1

作り方

  1. 1

    えのきだけとオクラは洗って食べやすい大きさに切っておきます

  2. 2

    耐熱容器に1と雑魚と☆の材料を入れ電子レンジ600wで1分加熱します

  3. 3

    写真

    皿に盛り、鰹節を振ってできあがりです

コツ・ポイント

2: 加熱時間はお使いの調理機器により御調整ください

このレシピの生い立ち

ちょっと余ったえのきだけとオクラを雑魚と一緒にレンジで調理してみました
レシピID : 2781270 公開日 : 14/09/04 更新日 : 14/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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あねごねえさん
お弁当にも入れてみました。とても美味しいです。

れぽ感謝!レンチンで簡単なのでぜひまた♪

初れぽ
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ちぁり
彩り人参プラスしました(^^*)レンチン楽で美味しくて最高です♪

初れぽ感謝!にんじんプラスで彩りup♡ぜひまた♪