簡単ひじきサラダ☆
Description
簡単で鉄分・カルシュウムたっぷりです☆
材料
(約4人分)
大さじ2強
約一掴み
わかめ(乾燥)なくても可
大さじ2
1/2本
1本
小缶1個
☆すり胡麻
大さじ2
☆つゆの素
大さじ2
☆ごま油(仕上げ用)
大さじ1弱
☆マヨネーズ
大さじ2
☆コーン又は枝豆
大さじ3
作り方
コツ・ポイント
簡単混ぜて一品、子供も食べやすく栄養もあり一石二鳥☆
ひじき以外の野菜は、おうちにあるもので大丈夫。ハムやかにカマを代用しても◎
ひじき以外の野菜は、おうちにあるもので大丈夫。ハムやかにカマを代用しても◎
このレシピの生い立ち
乾燥ひじきの残りを使いたいけど煮物は飽きて、簡単なサラダにできないかと。。。
つゆの素を使ってごま油で中華風に。。
つゆの素を使ってごま油で中華風に。。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)