なすと豆腐のおかずにもなるサラダ☆

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Description

なすがちょっと残ったら・・・ごま油とポン酢のたれで美味しいサラダになります。とってもヘルシー。ご飯にも合う〜

材料 (2〜3人分)

1〜2本
2〜3本
1/2丁
おろし生姜
少々
すりごま
少々
ごま油
大さじ1/2
ポン酢
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に湯を沸かし塩を一つまみ入れる。スライサーでカットしたなすをさっと湯通しする。

  2. 2

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    薄切りしたみょうがを水にさらす湯通し後のなすも同様にさっと水にさらし水切りする。

  3. 3

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    水切りした木綿豆腐を食べやすく切ってみょうが・なすと合わせ生姜・すりごまのトッピングをしたらごま油&ポン酢たれをかける。

  4. 4

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    完成!

コツ・ポイント

なすをスライサーでカットすると簡単で湯通しでちょうどいい「くたっ」と感が出てその後の食感やタレとのからみがいいように感じます。

このレシピの生い立ち

何故か冷蔵庫でなすが1本余り困る。木綿豆腐も大きめ?1丁なので残りやすい。皆で食べれるおかずに変身させたくて・・・。
レシピID : 2783099 公開日 : 14/09/04 更新日 : 14/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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37⭐
茗荷ナシですがサッパリ美味しく頂きました☆
初れぽ
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頑張れ健康生活!
さっぱりしていて夏の味!とても美味しかったです。

彩りも綺麗で美味しそうですね♪素敵なつくれぽ有難う御座います