さんまの塩焼き〜レモンバジル風味の画像

Description

味付きさんま、売ってますよね。お家で簡単に作れます♪

材料 (4人分)

4匹
適当に
オリーブオイル
大さじ2
レモン汁
大さじ1
ドライバジル
小さじ1弱

作り方

  1. 1

    写真

    さんまは頭と内臓を取って洗い、水分をしっかりとって塩をふる。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを熱し、さんまを焼く。中火で片面に軽く焦げ目がついたらひっくり返し、蓋をして弱火中火に。

  3. 3

    しっかり火が通ったら、レモン汁とバジルをふり、煮立ったらすぐ火を止める。お皿に移して、残った汁を上からかけて出来上がり。

コツ・ポイント

さんまを三枚におろして骨をとればさらに食べやすく♪うちでは子供達に骨の取り方や綺麗な食べ方を覚えてほしいので、あえてそのままです。

このレシピの生い立ち

色々な味のついた、骨をとってあるさんまがよく売ってますが、家で作れるんじゃないかなーと思って。この方が断然安いし(^-^)
レシピID : 2785018 公開日 : 14/09/05 更新日 : 14/09/05

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