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ボールに※みじん切りしてよく炒めた玉ねぎ、ひき肉、卵、パン粉、塩コショウを入れます。
☆豆腐ハンバーグの場合、豆腐の水切りは必要ないですが、あらかじめ潰した豆腐とパン粉を混ぜ30分程おき、それを①に加えます
粘り気が出るまでよくこねます。
作りたい数分に分け、成形します。この時、パンパンと空気を抜いてから形を整えます。
真ん中を少し押さえてへこませてから、油をひき熱したフライパンで焼きます。
焦げ目が付いてきたら、ひっくり返し、弱火にして蓋をしめ5分程蒸し焼きにします。
5分たったら、蓋をあけ中火で少し水分を飛ばします。いい焼き色が付いたら完成です!
豆腐でヘルシーですよね!れぽ有難うございます(^^)
多少焦げても大丈夫!(笑)美味しく作ってもらえて嬉しいです♡