ダイエットにも♩野菜スープ
yoko520
作り方
-
-
1
-
水1リットルを鍋に入れ、キノコを入れたら火にかける
-
-
-
2
-
すべての野菜を1センチ角に切り鍋に入れ煮込む
-
-
-
3
-
トマト缶、コンソメを入れ更に煮込む
-
-
-
4
-
塩コショウで味を整えて出来上がり♩
-
コツ・ポイント
牛乳や、カレー、柚子胡椒、黒胡椒、バジルなどでバリエーションも変えられ飽きずに食べられます。とりあえず1週間で2キロは減りました♩鳥のササミやウインナー、ベーコンを入れてコクを出しても良いかもー
このレシピの生い立ち
何にでも変化させられるダイエットスープを作りたくて
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
yoko520
