長芋でチンジャオロース
Description
筍の代わりに長芋を使ったチンジャオです。長芋がシャキシャキして結構イケますよ!
材料
(4~5人分)
150~200g
しょうゆ
大さじ2
酒
大さじ1
大さじ1~2
小なら8個 中なら5~6個
約10センチくらい
ゴマ油(肉いため用)
少々
中華スープの素(顆粒)
大さじ1
オイスターソース
大さじ1~2
ゴマ油(野菜炒め用)
少々
作り方
コツ・ポイント
肉に下味をつけるときは かたまりのままでなく、肉をよく開いておきましょう。
肉を炒めるとき最初から強火にすると 片栗粉をつけているので 焦げるので注意。7
肉を炒めるとき最初から強火にすると 片栗粉をつけているので 焦げるので注意。7
このレシピの生い立ち
チンジャオロースに たけのこを入れて作っていたのですが、 たけのこって国産だと結構高いので、冷蔵庫に長芋の残りがあったので それで作ったのが きっかけです。結構長芋がしゃきしゃきしていけるかな?と思うんですが。
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