食物繊維☆おやつ　さつまいものメープル煮

Name: 食物繊維☆おやつ さつまいものメープル煮
Ingredients: さつまいも １本; りんご １個; メープルシロップ 大２; 水 約500CC

Description

メープルシロップの優しい甘みと、さつまいものほくほく感、リンゴのしっとり感がベストマッチしたおやつです。

１本

１個

メープルシロップ

大２

約500CC

・りんごからも水分がでますので、水は少しすくないかな、と思う程度のひたひた具合がオススメです。
・冷めると甘みが増します。冷やして食べるのも美味しいです。

おやつでも食物繊維をしっかりとりたかったのと、カナダ土産のメープルシロップを美味しく使い切りたくて、考えました。

レシピID : 2824024 公開日 : 14/10/04 更新日 : 14/10/04