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簡単！グラタン☆マックポテト使用

簡単！グラタン☆マックポテト使用の画像

Description

ヘルシー300Kcal(たんぱく質14.9g脂質19.8g 炭水化物44.9g)/人

材料 （2人分）

ポテトフライ
100g
魚肉ソーセージ
1/2本
玉葱
50g
ブロッコリー
50g
ぶなしめじ
50g
コンソメ(顆粒)
小さじ1
塩
小さじ1/4
胡椒
少々
にんにく(チューブ)
5mm
小麦粉
大さじ2
牛乳
200cc
とろけるスライスチーズ
1枚

作り方

  1. 1

    ポテトはザルに入れて水をかけて塩抜き
    ソーセージ、野菜は小さく切る
    耐熱皿に入れてレンジ600w3分

  2. 2

    フライパンに移して小麦粉、調味料を混ぜて牛乳を加えて火をつけて強火で3分程炒めトロミが出たら器に分ける

  3. 3

    オーブン220度13分焼いて完成

コツ・ポイント

乾いて固くなったポテトに水をかけ戻します

レンジが終わったらオーブンの予熱開始
オーブントースターなら表面が焦げればＯＫ


このレシピの生い立ち

残って冷蔵庫に入れておいたマックフライポテトをリメイクしました
レシピID : 2829768 公開日 : 14/10/09 更新日 : 21/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2020年1月22日
写真
クックRQTPE9☆
美味しく出来ました^_^
#ポテトフライ
2019年1月18日
写真
ピアノママ
自家製フィッシュ&チップスが想像以上に美味しく生き返りました！！

つくれぽありがとうございます。気に入って貰えて感激です♪

2016年2月13日
写真
ゆうまいズ
リピです！これのためにわざわざ冷凍ポテトを買いました(笑)

リピありがとうございます。フライドポテトだからこの味ですね♪

2015年8月11日
初れぽ
写真
ざっくばらん
残り物でお手軽に作れて美味しかったです！

初れぽありがとうございます。つい沢山買ってしまうので^^;

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( )
だんどり亭
簡単！グラタン☆マックポテト使用
by だんどり亭