豚肉とかぼちゃのこっくり甘辛炒めの画像

Description

ほくほくかぼちゃと甘辛のお肉とまいたけ。子どもも大好きな味付けです。白いご飯と一緒にどうぞ♪

材料 (2人分)

1/2パック
◆醤油
小さじ1/2
◆酒
小さじ1/2
大さじ1/2
サラダ油
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆酒
大さじ1
大さじ5

作り方

  1. 1

    肉は一口大に切ってビニル袋に入れ、◆の醤油と酒を加えて軽く揉み込み、さらに片栗粉を加えて軽く揉んでおく。

  2. 2

    かぼちゃはやや小さめの一口大に切り、まいたけは手でほぐしておく。
    ☆を合わせておく。

  3. 3

    フライパンを加熱してサラダ油を入れ、中火で肉を炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったらかぼちゃとまいたけを加え、軽く炒める。

  5. 5

    ☆を加え、ざっと混ぜたら蓋をして、弱めの中火で10分くらい、時々混ぜながらかぼちゃが柔らかくなるまで蒸し煮にする。

  6. 6

    かぼちゃが柔らかくなったら蓋を取り、(水分が多ければ強火にして水分を飛ばし)全体を混ぜ、お皿に盛りつけたら出来上がり!

コツ・ポイント

かぼちゃは、小さめの一口大のほうが火が通りやすく食べやすいです。
かぼちゃは、切ったあとに耐熱皿にのせてラップをしてレンジで加熱しておくと、さらに時短で仕上がります♪
蓋をしている途中で焦げないように、時々混ぜてください。

このレシピの生い立ち

かぼちゃをメインのおかずにしたくて考えました。
かぼちゃと甘辛の味付けは合うので、そこにお肉とまいたけも加えてボリュームあるおかずに仕上げてみました。
レシピID : 2831267 公開日 : 14/10/09 更新日 : 14/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
写真
じょんげ
挽肉で作りました♪かぼちゃと豚肉の相性ばっちりです(^^)

ひき肉もいいですね!美味しかったれぽありがとう( ◠‿◠ )

写真
mamys
こっくり美味しかったです!

美味しいれぽありがとう(^_^)ぜひまた!

写真
みくはっちん
ご飯が進む味付けで◎ お弁当に入れました♪

お弁当にたっぷりいいですね!れぽありがとう(^_^)

写真
nammy
甘辛味がご飯にあいますね!ごちそうさまですo(^o^)o

美味しいれぽありがとう(^_^)ぜひまた!