鮎さん家のフライパンで秋刀魚の甘露煮

鮎さん家のフライパンで秋刀魚の甘露煮の画像

Description

圧力鍋を使わない懐かしい味の煮物です。だって私。。。圧力鍋持ってないもん(涙)
秋刀魚でも鰯でも鯖でも出来ます♪

材料 (2人分)

秋刀魚ぶつ切り
2尾分
☆輪切り生姜
親指関節2片分
☆醤油
120ml
☆みりん
120ml
☆砂糖
100g
☆酒
100ml
400ml
☆はちみつ
大1
☆酢
大1
☆梅干し
2個

作り方

  1. 1

    秋刀魚は塩をふり、室温に置いておきます。その間に。。。次に続く

  2. 2

    ☆を深いフライパンに入れ一煮立ちさせます。

  3. 3

    秋刀魚を洗い流し、ペーパータオル等で水気を拭きます。

  4. 4

    フライパンを弱火にして、秋刀魚を入れます。

  5. 5

    弱火のまま煮込みます。

  6. 6

    落し蓋をして、弱火で煮続けるコト2時間。上蓋はしません。煮詰まってきたら水をたします。私は100mlを2回たしました。

  7. 7

    お皿に盛り付けたら出来上がり♪

  8. 8

    私は2時間煮詰めて火を止め、食べる前にまた1時間煮詰めてました。

  9. 9

    お好みで時間を調整してください。骨まで柔らかになります。
    *火力室温湿度により足す水の量は変わります。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

塩焼き意外で作ってみたくて。
レシピID : 2832069 公開日 : 14/10/13 更新日 : 14/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まみむめメイ
骨無しの秋刀魚で作ったので、時短でしました♪

味が染みていていて美味しそうですネ☆