さつまいもと鶏肉の塩バター炒めの画像

Description

さっぱりと塩胡椒で味付けした鶏肉にさつまいもの甘みがバランスよく絡み合いました^^

材料 (2~3人分)

1枚
◎塩胡椒
適量
◎酒
小さじ2
中1本(200g)
サラダ油
小さじ2
バター
10g前後

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもは出来るだけ大きさ長さを切りそろえ、水にさらしあく抜きします。
    長さは4cm位

  2. 2

    写真

    鶏肉もさつまいもの様に細切り極力、切り揃え、◎印で下味つけます。
    炒める途中、味付けしないのである程度しっかりめに塩胡椒

  3. 3

    写真

    サラダ油を敷きさつまいもを中火位で炒めます。

  4. 4

    写真

    さつまいもの表面がレモン色から黄色に変わってきたら鶏肉を加えて炒めます。

  5. 5

    写真

    鶏肉に火が通ったら仕上げにバターを加えて馴染ませ火を止め出来上がりです。
    お好みで塩胡椒で味の調整。

  6. 6

    写真

    器に盛り付けていただきましょう。

コツ・ポイント

さつまいもの大きさ長さを切りそろえると仕上がりが綺麗です。

このレシピの生い立ち

さつまいもの皮で作るレシピを少しアレンジして作りました。

ID.2835140 のアレンジです。
レシピID : 2835129 公開日 : 14/10/12 更新日 : 14/10/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
おやつ缶
お芋の甘みと塩コショウ&バターのハーモニーが美味しかったです。

よかったぁ(#^_^#)嬉しいコメ&素敵レポ感謝です^^