ひじきと押し麦の和風サラダ
作り方
コツ・ポイント
④レンコンが透き通ってきたら味付け、ちょっと薄味のひじきの煮物になるようにお好みで調節。
具の材料は、水菜のかわりにスプラウト、ごぼう、キノコ類、わかめなどある物でアレンジしてください。
具の材料は、水菜のかわりにスプラウト、ごぼう、キノコ類、わかめなどある物でアレンジしてください。
このレシピの生い立ち
夫が生活習慣病予防の為、食生活から改善しなければならなくなりヘルシーメニューに心がけてます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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