圧力鍋で骨まで食べれる秋刀魚の煮付け

圧力鍋で骨まで食べれる秋刀魚の煮付けの画像

Description

青魚の生臭さがなく、味がしっかりしみた骨まで食べれる、とても美味しい煮付けです。

材料 (4人分)

5本
しょうが
適量
600ml
醤油
大さじ6
大さじ3
砂糖
大さじ3

作り方

  1. 1

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    秋刀魚は頭と腹わたをとり、5等分から6等分にする。
    しようがは皮を剥き、薄い千切りにしておく。

  2. 2

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    圧力鍋に水、酒、醤油、砂糖、しょうがをひと煮付だちし、秋刀魚を加える。

  3. 3

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    圧力鍋を強火にかけ、おもりが振れたら弱火にし、20分煮る。

  4. 4

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    20分経ったら冷まし、再び弱火で10分煮る。
    その時、圧力鍋の蓋は半開き状態にしておく。

  5. 5

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    煮汁も少し減り、味の染みた秋刀魚の煮付けが出来上がりました。

コツ・ポイント

2回煮る事で骨までしっかり食べられるようになります。

このレシピの生い立ち

秋は秋刀魚が出回りますが、焼き魚だけでなく、ご飯のおかずにも、おつまみにもなる一石二鳥のレシピをとおもい、作ってみました。
レシピID : 2844857 公開日 : 14/10/19 更新日 : 14/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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✿みぃとグルグル✿
骨まで軟らかくなって子供達もパクパク食べてくれます!

育ち盛りの子供達にはたくさん丸ごと食べてほしいですね。^_^

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あいくるちゃん
美味しく出来ました!10匹で大量生産。冷凍もしときます笑

栄養満点なので、今の季節、たくさん作ってくださいね!

初れぽ
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げんくんママ
沢山作って 作り置きしました〜☆骨までモリモリ食べれました♡美味