人参ドレッシング*サラダも温野菜も美味♪

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Description

生ではなく、加熱した甘い人参を使ったドレッシング。
リンゴの甘味&酸味が効いて、美味しいですよ♪サラダや温野菜にも。

材料

大1本
◎三温糖
大さじ1
◎バター(お好みで)
大さじ1/2
1/2個
1/2個
*ハチミツor三温糖
大さじ2
*酢
60cc(大さじ4)
*オリーブオイル
60cc(大さじ4)
*醤油
30cc(大さじ2)
にんにく(すりおろし)
お好みで
塩胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ◎人参は適当な大きさに切り、三温糖を加え(お好みでバターを)たら、フワッとラップして500w4~5分程チンする。

  2. 2

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    串が通る程度やわらかくなればOK。この状態でほぼ人参のグラッセになってるはずです。
    今回はこれをピューレにして使います。

  3. 3

    写真

    ▲玉ねぎは皮をむいて、適当なサイズにカット。▲りんごは綺麗に洗い、皮ごと使います。芯と種を取り出しておきます。

  4. 4

    写真

    加熱した人参を一緒に出た水分も含め、▲切ったもの、*他材料と全て、フードプロセッサーか、ミキサーで混ぜ合わせます。

  5. 5

    写真

    なめらかになるまで撹拌したら、出来上がり。出来れば一晩寝かせた方が美味しくなります!

  6. 6

    写真

    味を見て、塩胡椒やすりおろしニンニク、等でお好みで調整して下さいね。

コツ・ポイント

以前は生の人参で作っていましたが、加熱した方が美味しくて、栄養も満点♪
一手間ですが、レンジかお鍋で人参を加熱して下さいね!

このレシピの生い立ち

彩りもキレイなので、ぜひ作ってみてください
レシピID : 2855884 公開日 : 14/10/30 更新日 : 23/12/29

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