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カボチャをよく洗い、10分蒸す
蓋を切り取り、中のわたと種を取り除く。ナイフ等で顔を彫る。
玉ねぎとパプリカをみじん切りにしておく。
お肉にオイスターソース、卵、塩胡椒を加えてねる。
そこへみじん切りにした玉ねぎとパプリカを入れて混ぜる。
カボチャの中に⑤をつめて、180度に余熱したオーブンで25分ほど焼く。