早い!簡単すぎる豆乳鍋
作り方
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1
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鍋に水とめんつゆを入れる(味見してやや濃い目な位にする)、鍋を火にかける
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2
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鍋に豆乳を加える
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3
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根菜類はピーラーで薄くむいておく、野菜は長いのは適当に切っておく(←時間がかかるようであれば先にやっておいてください)
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4
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鍋が沸騰しそうになったら弱火にし、お肉を投入、続いて野菜も入れる
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5
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最後に豆腐を入れる。
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6
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だしを味見して物足りなかったら味噌を大さじ1~2程度入れてみる。にんにくパウダーがあれば振り入れても美味しい。
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7
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豆乳の量ですが、まったりが好きな方は水と同量~水より多めに、あっさりが好きな方は水と同量~少なめに入れると良いです。
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コツ・ポイント
味が薄い場合はめんつゆ足してください。
最後にうどん入れたり、ぞうすいしても美味しいです。
その他、きのこ類、うすあげ、もやし、ささがきごぼう、ゆでブロッコリ、鳥肉、菊菜など入れても美味しいです。
最後にうどん入れたり、ぞうすいしても美味しいです。
その他、きのこ類、うすあげ、もやし、ささがきごぼう、ゆでブロッコリ、鳥肉、菊菜など入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
腹ペコな子ども達のために、即席で鍋を作ってみました。
豆乳嫌いなパパでも食べられる濃さになっています(水:豆乳=1:1の場合)
時間があればちゃんとだしとって、野菜も大きめに切って食べるといいかも。
手抜きでごめんなさ~い。
豆乳嫌いなパパでも食べられる濃さになっています(水:豆乳=1:1の場合)
時間があればちゃんとだしとって、野菜も大きめに切って食べるといいかも。
手抜きでごめんなさ~い。
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