絶品♫お茄子と厚揚げの味噌炒めの画像

Description

野菜嫌い・茄子嫌いのうちの子もバクバク食べてくれた一品♫

材料

3本
★味噌
大1強
★砂糖
大2
★酒
大1
*ごま油
大1
*サラダ油
大1
しょうが
適量

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにして5分水にさらす。厚揚げは熱湯をかけて油抜きして食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ★の調味料は合わせておく

  3. 3

    フライパンにごま油とサラダ油としょうがを入れ火にかけ茄子を少ししんなりするまで焼く

  4. 4

    茄子をフライパンの端にやり厚揚げも一緒に炒める。合わせ調味料を入れたら完成♫

コツ・ポイント

厚揚げはちゃんと熱湯で油抜きしておくと仕上りが違います!

このレシピの生い立ち

子供の嫌い!を克服させるために考え付いた一品です!
レシピID : 2895189 公開日 : 14/11/22 更新日 : 14/11/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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okapi312
バラ肉追加でボリュームアップ! ウマウマでした♪

美味しそう!れぽありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

初れぽ
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ogu0430
簡単で美味しかったです(^^)ごはんが進みますね♬

美味しそうですね〜( ´ ▽ ` )ノれぽ有難うございます♡