ココナッツオイルのおからマフィン☆

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Description

サラダ油でもいいけど、太りにくいおやつならココナッツオイル!風味もイイです♪

材料 (ミニマフィン15個)

80g
20g
1個
砂糖
30g
ココナッツオイル
50g
はちみつ
15g
50g

作り方

  1. 1

    卵は室温に置いておき、牛乳も室温か少しぬるめに温めておく。

  2. 2

    ボウルにココナッツオイルと砂糖とはちみつを計量し、全卵を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    1度ふるっておいた粉類(薄力粉・おから・ベーキングパウダー)を半量加え混ぜ、粉気がなくなったら牛乳を加える。

  4. 4

    残りの粉類を加え、ゴムべらでさっくりと混ぜる

  5. 5

    グラシンをひいたマフィン型に8分目まで流し入れ、170度に予熱したオーブンで20分くらい焼く。

コツ・ポイント

マフィン型天板12個のミニマフィンで作っていますが、普通のサイズのマフィン型の場合は温度・焼き時間を調整してください。
マフィン型が小さいので、ビニールに生地を入れて絞り袋の要領で型に流し入れてます…

このレシピの生い立ち

おからを使って娘のおやつを考え、小さめのマフィンを作りました♪
ひとくちサイズで食べやすいおやつです♪
レシピID : 2898485 公開日 : 14/11/25 更新日 : 14/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ロワゾー
しっとりで美味しくできました。ココナッツの香りがいいですね!

ふっくら美味しそうですね~♪ありがとうございます!