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ざるの下にボウルを置いて、プレーンヨーグルトをのせて、半日~一晩冷蔵庫で水切りをします。
バナナはよく熟したものを使用してください。バナナは2~3cmの厚さにカットして、耐熱皿にのせて、ラップなしで、レンジ(500w)に約3分30秒かけます。
フードプロセッサーに、水切りしたヨーグルト、バナナ、レモン汁を入れて、スイッチを入れます。
滑らかに混ざればOKです。
容器に入れて、冷蔵庫で冷やします。
ねっとり系のレアヨーグルトケーキ。バナナの甘さだけなので、さっぱりです!
水切りした後の乳清はダイエット☆サワー☆ドリンク(ID:282404)にするのもお薦めです。
あまり固まらなかったですかぁ。また作ってもらえると嬉しいです
気に入ってもらえると嬉しいです!ありがとうございます(^^♪
気に入ってもらえるると嬉しいです(*^_^*)ありがとうです
また作ってもらえると嬉しいです✿ありがとうです(*^_^*)