ガドガドサラダ風揚げギョーザ☆の画像

Description

インドネシアのサラダ★厚揚げと卵入りのガドガドをギョーザにしちゃいました★お肉なしでも濃厚で旨みたっぷりのヘルシーギョーザ★かなりマックスなスパイシータレでビールが進んじゃいます(^^♪

材料 (約25個分)

★ギョーザの具★
1/2枚
ゆで卵のみじん切り
1個
もやしのみじん切り
50g
ネギのみじん切り
10㎝分
カレー粉
小さじ1
練りごま(又はピーナッツバター)
小さじ1
しょう油
小さじ1
マヨネーズ
小さじ2
ごま油
小さじ1
塩+コショウ
少々
25枚
 
★ガドガドのタレ★
しょうがのみじん切り
1片分
ネギのみじん切り
10㎝分
ごま油
少々
練りごま(又はピーナッツバター)
大さじ1
しょう油
大さじ1
はちみつ
大さじ1
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
ケチャップ
大さじ1
すりごま
大さじ1
豆板醤
大さじ1/2
大さじ2~3
塩+コショウ
少々
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ガドガドのタレを作ります。鍋を温め、ごま油を入れて、ニンニク、しょうが、ネギのみじん切りを炒めます。火から下ろし練りごまから塩コショウまでを加えてよく混ぜます。

  2. 2

    写真

    ピーナッツはクッキングシートに包み、肉叩きや麺棒で叩いて砕きます。包丁で細かく切ってもOKです。1のタレに加えます。

  3. 3

    写真

    ★厚揚げはキッチンペーパーに包んで水でぬらし、ラップで包んでレンジで1分30秒ほどかけて油抜きをして、冷めたらみじん切りにします。★もやしは器に入れてラップをし、30秒ほどかけます。

  4. 4

    写真

    ボウルに厚揚げともやし、ゆで卵とネギのみじん切りも加えて、カレー粉から塩コショウまでを入れて混ぜます。

  5. 5

    写真

    4を餃子の皮でお好みの形に包みます。写真はひだをひとつだけ作って包みましたが簡単で見た目もグッドです^^v

  6. 6

    写真

    油を180℃に温めてカリッときつね色になるまで揚げますが、具はすでに火が通っているので揚げ過ぎないようにしてくださいね。器に盛って、タレを添えます。

コツ・ポイント

★厚揚げは熱湯で油抜きするよりレンジでした方が簡単ですよ。★辛味はお好みで増やしてください。★ほんとうはビーナッツバターを入れるのですがお手軽な練りゴマにしてみました。お好みでどちらでもOKです。★お肉なしでも濃厚で旨みたっぷりのヘルシー餃子です☆

このレシピの生い立ち

ガドガドサラダは大好きなサラダ!餃子にも合いそうなので作ってみました。サテ(インドネシアの焼肉の味付け)風の味付けをした具とスパイシーなタレがビールにぴったり♪ついつい飲み過ぎてしまいます"^_^"★2006年10月 サッポロ ドラフトワンにあう絶品ギョーザレシピコンテストで優秀賞を頂きました。
レシピID : 290614 公開日 : 06/10/14 更新日 : 07/12/14

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