☆野菜タップリアジマリネ☆下処理写真あり
Description
野菜タップリのサラダとマリネでアジの唐揚げをサッパリと^^
骨までパリッとカルシウムもタップリです^-^小アジの処理も簡単ですよ
骨までパリッとカルシウムもタップリです^-^小アジの処理も簡単ですよ
材料
(2人分)
30尾
塩・胡椒
適宜
☆マリネ液
小1/2個
2cm
1/2個
ワインビネガー
野菜が7割ひたる程度
リンゴ酢
野菜が1割ひたる程度
酢
野菜が1割ひたる程度
オリーブオイル
野菜が1割ひたる程度
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☆サラダ
レタス・キュウリなど
好きなだけ
作り方
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1
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最初は超怖かったけど何個かやれば大丈夫!
☆えらのとこから親指と人差し指をいれ、えらをつまみ、
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2
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☆ぐぅっとひっぱるとお腹もついてきます。
☆お腹のヒレの骨も固いので気になるようならとりましょう(写真の小指のあたりにチクッとあります)
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3
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流水でお腹をきれいに洗い流しザルに上げ、塩を軽くふる。
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4
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その間にマリネ液を(レシピID:291439)作りましょう!野菜を千切りにし、材料全て混ぜるだけです^^;;
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5
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☆キッチンペーパーに並べ上にキッチンペーパーをかぶせ水気をふき取っておく。これで生臭いのもとれます。
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6
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☆タッパーに片栗粉、小麦粉、胡椒を入れガッサガッサと振り混ぜ、そこにアジを入れガッサガサと振り粉をまぶす。
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コツ・ポイント
2度揚げがパリッと骨までのコツです^^
このレシピの生い立ち
カルシウムを沢山とれるといいなぁと思い。。