節約を得意と致します♪高野豆腐の肉詰め

節約を得意と致します♪高野豆腐の肉詰めの画像

Description

100㌘のお肉で三~四人前はできました。←我が家比率(笑)
めんつゆで煮るのも簡単うまぁ~。

材料 (三~四人前)

4~5枚
100㌘
A長ネギの青い部分みじん切り
1本分
A酒
大1
A味噌
大½
小1
200cc
Bめんつゆ3倍濃縮
大3

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水に戻す。
    水気を絞る。半分に切って、長い方の側面1辺に切れ目を入れて、袋状にする。

  2. 2

    ボウルにAを入れて、粘りがでるまで混ぜる。
    1の切れ目の内側に片栗粉はたき、8~10等分にしたAをそれぞれ、詰める。

  3. 3

    フライパンにBを煮立てて、2を入れる。落とし蓋をして、途中裏返し、中火で汁気がなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

フライパンの大きさは煮汁の量が
高野豆腐を並べたときに高さ⅓くらいまでくるのが理想的です。

このレシピの生い立ち

挽き肉が少しで、ボリュームのでる料理を考えました。
レシピID : 2915168 公開日 : 14/12/05 更新日 : 14/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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boorand
少しのお肉なのにボリュームあって満腹♫すごく美味しかったです♡

たくさんの野菜と煮込んでくれてありがとうです(*^^*)

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Meguminomy
ふんわりした味噌の風味が食欲を増進させますね!おいしかったです。

嬉しくてたまりません(笑) ありがとうです。

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あやね✨ママ
いい匂いが〜夕食に頂きます!ありがとうございます✨

たっぷり☆彡食べ応えありますね!ありがとうです♡

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こすまま☆
これが食べたくて高野豆腐買ってます♪夕飯からのお弁当まで有難い~

嬉しいコメありがとうございます(o^^o)