鮭のオイル漬けオーブン焼きの画像

Description

オイル漬けで鮭がしっとり柔らか!
野菜の味が鮭に染み、オーブン焼きで皮がパリッと♪

材料 (2人分)

塩鮭又は甘鮭(切り身)
2切れ
(小) 1個
(小) 2個
オリーブオイル(サラダ油)
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    塩鮭は骨のみ取る。
    玉葱、ピーマン細切り

  2. 2

    写真

    保存袋に、鮭・玉葱・ピーマン・オリーブオイルを入れ、空気を抜いて閉じ、冷蔵庫へ(前日)

  3. 3

    写真

    オーブン皿にアルミホイルを2枚敷き、漬けた玉葱・ピーマンの上に鮭を乗せる。
    オープン200°で20分焼く。

  4. 4

    写真

    お皿に盛り付け出来上がり。

コツ・ポイント

【2】は、当日2~3時間、冷蔵庫で漬け込みでもOKです。

焼く時は、鮭の皮がパリッとするように、鮭は上に乗せて下さいね。

生鮭の場合は、両面に塩を一つまみづづ振って下味を付けて下さい。

このレシピの生い立ち

塩鮭を安く買ったので作りました。
レシピID : 2923570 公開日 : 14/12/12 更新日 : 14/12/12

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