ダイエット☆もやしササミ汁
作り方
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1
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糸蒟蒻はアク抜きし、
ササミは湯がいてほぐしておく。
お湯を沸かす。
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2
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生姜、ほんだし、
豆腐、わかめを
お湯の中に入れる。
味噌を溶いて、
沸騰させたら
もやしとササミを入れる。
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3
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沸騰したらすぐ火を止めて、ガーリックパウダーと一味唐辛子を入れて完成。
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コツ・ポイント
糸蒟蒻ともやしのシャキシャキ感
ササミを湯がいたスープで作る。
ササミを湯がいたスープで作る。
このレシピの生い立ち
浮腫み解消 発汗をしたくて
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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