里芋のツナ豆乳グラタンの画像

Description

里芋を使った簡単で体に優しい豆乳グラタンです。ツナ缶とチーズで塩味もバッチリ!

材料 (2人分)

皮を剥いて200g
70g
200cc
小さじ1杯
白味噌
小さじ1杯
パン粉
小さじ1杯
飾り用
薄揚げ2枚
適量

作り方

  1. 1

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    材料を用意します。

  2. 2

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    里芋は皮を剥きレンジ加熱、又は柔らかく茹でる。

  3. 3

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    豆乳を加熱して、白みそを加え混ぜて、さらに小麦粉を加え、よくかき混ぜる。

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    柔らかくなった里芋、油きりしたツナを加える。

  5. 5

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    耐熱皿に分け入れる。

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    とろけるチーズ、パン粉をふりかける。

  7. 7

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    220℃に余熱したオーブンで10~15分加熱する。

  8. 8

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    飾り蓮根、葱をトッピングして出来上がりです。

コツ・ポイント

白みそ、豆乳の組み合わせがコクを出します。面倒な味付けもなく簡単スピーディーに出来上がります。

このレシピの生い立ち

和風になりがちの里芋を豆乳とツナ缶を使い洋風のメニューにアレンジしてみました。
レシピID : 2940415 公開日 : 14/12/25 更新日 : 14/12/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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さとやんです
蓮根のってませんが美味しくできました!里芋も消費できてよかった♪

とても美味しそうです♡つくれぽあらがとうございます♫

初れぽ
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✖️黒何時✖️
白味噌は無いので赤味噌で作りました。ネギの辛味が効いて美味しい!

つくれぽありがとうございます!私も赤みそ試してみますね。