ほっこり*ごぼうのポタージュの画像

Description

ごぼうたっぷりで便秘解消?ほっこり温まる冬のスープです!

材料 (4人分)

2本
1~2本
4枚
グレープシードオイル(油なら何でもOK)
小さじ1
○コンソメキューブ
2個
1.5カップ
1カップ
1カップ
塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をむいて5センチ幅に切り、水にさらしておく。ネギも5センチ幅、ハムは2センチ角くらいに切る。

  2. 2

    ごぼうを耐熱容器にいれ、ラップをふんわりかけて5分チンする。
    その間に、鍋にオイルをひいてハムとネギを炒める。

  3. 3

    焦げないように火加減を調節しながら、ごぼうのチンが終わったらそのまま鍋に入れて軽く炒める。

  4. 4

    写真

    ○を入れて、弱火でコトコト5分くらい煮る。

  5. 5

    ネギが透き通ってきたら、フードプロセッサーやミキサーに入れてなめらかになるまで回す。
    あつあつなのでやけどに注意!

  6. 6

    なめらかになったら鍋に戻し、●を入れてふつふつするまで弱火にかける。
    味を見ながら塩こしょうで味を調えたら出来上がり!

コツ・ポイント

ネギを玉ねぎに、ハムをベーコンに変えてもOK!
牛乳が苦手なら全量水でもおいしいです。もちろん豆乳に置き換えてもOK!
粗挽きこしょうをきかせるのがおすすめです♪

このレシピの生い立ち

ごぼうをたくさんもらったので簡単に消費できるスープにしました。
ごぼうたっぷりで便秘解消ももくろみつつ…
レシピID : 2943275 公開日 : 14/12/28 更新日 : 14/12/28

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