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お米は固めに炊いて寿司酢を合わせておく。干ししいたけとにんじんを煮ておく。
えびを茹でてほうれん草を茹でておく。レンジの後水にさらしても。卵を焼いておく。きゅうりは細くスライスする
水と醤油、鰹節をチンしたものにほうれん草を浸けておく。
海苔の上に寿司飯を広げ具(ほうれん草、えび、卵、きゅうり、人参、しいたけの順)を乗せ巻く。しばらくおいてから切る。