フワフワカリッ!マック風チキンナゲット
作り方
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1
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ボウルに木綿豆腐、パン粉、片栗粉、クレソル、マヨネーズ、ナツメグ、にんにくを入れておく。
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2
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フープロで牛脂を撹拌し、鶏むね肉もひき肉状態にしたものを1のボウルに入れる。
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3
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ラップの上に棒状に丸めて(クッキーの棒みたいに)そのまま冷凍庫で1時間くらい冷凍する。(この状態で冷凍しておいても)
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4
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1時間後でもいつでも作りたい時にまず◎の材料をバットに入れて衣を作る。
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5
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棒状で冷凍されたナゲット生地を半解凍状態にして(そのままでもいいけど)厚さ1cmくらいずつにスライスしていく。
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6
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5を4の衣にくぐらせて、鍋に油を熱した状態(最初は200度くらいにしておく)に入れていく。(油は1cmくらいでもOK)
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7
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最初は160度で揚げていき、200度に上げて二度揚げしてカラリとさせてできあがり。
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8
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ナゲットソース:ケチャップ大さじ3、ソース大さじ2.5、メープル小さじ2
をつけてめしあがれ〜!
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コツ・ポイント
木綿豆腐を潰し過ぎないこと。(水切りしなくてもOK)
二度揚げ。
冷凍状態のナゲットだと衣をつけやすくて、パン粉が水を吸ってしっとりさも保てて、二度揚げすることで衣はしっかりカリッとします。揚がったあともふわふわ!
二度揚げ。
冷凍状態のナゲットだと衣をつけやすくて、パン粉が水を吸ってしっとりさも保てて、二度揚げすることで衣はしっかりカリッとします。揚がったあともふわふわ!
このレシピの生い立ち
とにかく家族が「むね肉嫌い」と毛嫌いしていたため、どうにかならないかなーと思って。(だってむね肉、比較的ヘルシーだし安いし!)
すっかり虜になってくれてよかったです。
3の状態で常備しておけばいつでも揚げられそう☆
すっかり虜になってくれてよかったです。
3の状態で常備しておけばいつでも揚げられそう☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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