フルーツグラノーラ×白! ジャーサラダ

フルーツグラノーラ×白! ジャーサラダ
白菜のあまいところを生のままで使用♪
蜜リンゴ、フルーツグラノーラとよく合うジャーサラダです

材料 (1個分)

白菜(中心のほうの柔らかい部分)
3~4枚
りんご(出来れば蜜入り)
1/4個
フルーツグラノーラ
1カップ
レモン酢
大さじ1/2
マヨネーズ
大さじ1
塩コショウ
少々

1

白菜は中心近くの白く柔らかなところを使用してください葉と茎部分に分け茎部は拍子切りに。リンゴは洗って皮付小さくスライス

2

瓶の底に調味料を入れてよく混ぜ合わせる

3

白菜の茎部分、グラノーラ、リンゴ、白菜の葉部分の順番に詰めていく

4

写真

食べる際に瓶をさかさまに調味料とよく混ぜ合わせて器へ出します。

5

写真

レシピID : 920637
アレンジ~(´艸`*)

コツ・ポイント

フルーツ入りグラノーラが味をしっかりと支えてくれますのであっさりな白菜でも大丈夫♪塩もみせずに食感を楽しんでもらうといいと思います。

このレシピの生い立ち

特別なことは何も要らない、単純な組み合わせだけどフルグラが大活躍してくれるサラダで気に入ってます♡出来たてより材料を少し馴染ませたほうがグンと味わいが出るのでジャーサラダに♪
レシピID : 2963510 公開日 : 15/01/16 更新日 : 15/12/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (2人)

16/02/08

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私のれぽが並んでる(笑)久々に作ったよ♡とってもおいしいです♪

あやちん0816

ほんとに♡私以上に食べてくれてるかも♪今日も可愛く有難う~!

15/10/15

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白菜の季節ですね☆久々に作りました!すぐにできるのがいいですね♡

あやちん0816

スマートあやちゃん日記で拝見♡いつも素敵れぽのお届け大感謝♪

15/07/30

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レタスしか見えないけどちゃんといろいろ入ってるよ☆久々おいし~♡

あやちん0816

あやちゃんいつも綺麗に作ってくれてありがと♡ベビに栄養届け~

15/04/17

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白菜高いから春キャベツで☆にきけんさん苺ドレッシングで!おいし♡

あやちん0816

ココナッツオイル瓶がヘルシー感出してるねっ!苺ドレ美味しそう

あやちん0816 2015年04月08日 06:49
ママクマさん♡

おはようございます☆

あまりにおいし過ぎて、コメしに来ちゃった♡

これ、いいですね♡
フルグラの甘み&食感、林檎のフルーティーさ
生白菜がパクパクいけますね!
ごちそう様でした(♥→o←♥)
3mamakuma 2015年04月08日 08:08
あやちん0816さん、お褒めいただき嬉しいです~(^^♪
白菜って、生でも甘味が強くておいしいですよね♡
ほんと仰る通り、フルグラのドライフルーツやフレッシュな林檎と合わせると、どれだけでもいけそうになっちゃう( *´艸`)早朝よりお試しいただきありがとうございました~♡