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タコライス♡

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Description

簡単♡おいしいタコライス♡

材料 （３人分）

雑穀米
２合
合挽き肉
200g
玉ねぎ
一個
ナツメグ
適量
塩コショウ
適量
★ウスターソース
大さじ２
★ケチャップ
大さじ４
★カレー粉
小さじ１
レタス
3枚
チーズ
適量

作り方

  1. 1

    雑穀米を炊いておきます。今回は十五穀米にしました♡

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り、レタスは千切りにしておきます。

  3. 3

    ★をボウルに入れて混ぜておきます。

  4. 4

    フライパンに油を少し入れて熱します。

  5. 5

    合挽き肉を入れ、塩コショウとナツメグをふり炒めます。

  6. 6

    玉ねぎを加えて炒め、全体に火が通ったら★を入れます。

  7. 7

    汁気がなくなるまで煮詰めます。

  8. 8

    お皿にご飯→レタス→お肉→チーズをのせて盛り付けたら出来上がりです♡

コツ・ポイント

簡単でおいしくてボリューミー♡
コツは玉ねぎをしっかり炒めることと汁気がなくなるまで煮詰めることです( ´ ▽ ` )ﾉ

このレシピの生い立ち

急に食べたくなって初挑戦してみたら美味しくできました( ´ ▽ ` )
レシピID : 2964072 公開日 : 15/02/18 更新日 : 15/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2015年6月5日
写真
まちゃらぶ
うまぁ〜♪ハマりました！何回も作ってリピします☆

ハマってもらえて嬉しすぎます‼︎ありがとうございます♡

2015年3月18日
写真
rockhills
美味しかったー！満腹〜！また作るねー！

キレイな色合いですね꒰*´∀`*꒱ありがとうございます♡

2015年2月28日
初れぽ
写真
hichi334
簡単すぐできましたー！ 目玉焼き失敗で写真は微妙ですが…。

美味しそうですっ‼︎ありがとうございますっ♡

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ba7milk
タコライス♡
by ba7milk