中華風ささみ野菜炒めの画像

Description

近所のスーパーがやたらキャベツの安売りをしているので(*^_^*)

材料 (二人分)

2本
適量
砂糖
小さじ1/2
小さじ二杯
ごま油
大さじ一杯
中華味の素
小さじ一杯
にんにく(チューブ)
少し
料理酒
適量

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取って、一口大に切り分け、料理酒で揉む

  2. 2

    揉んだら、塩、砂糖で下味をつけ、片栗粉を均等にまぶす
    *下味付けすぎるとしょっぱくなってしまうので、ほんの軽くで

  3. 3

    ピーマン、キャベツも一口大ざく切りにしておきます

  4. 4

    フライパンにごま油をしき、ささみを炒め、焼き色がついてきたらピーマン、キャベツの順に炒める

  5. 5

    全体に火が通ったら、中華味の素を加え、野菜からでた水分をフライパンを傾けて寄せ、そこににんにくを溶かしてまた絡め炒める

  6. 6

    最後に味見をして薄ければ塩で微調整して完成( ´ ▽ ` )

コツ・ポイント

ささみにちゃんと火を通したら野菜は一気に強火で。

このレシピの生い立ち

にんにくを加えて、濃い味にアレンジしました
レシピID : 2965627 公開日 : 15/01/15 更新日 : 15/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ma___111
簡単美味しかったです(*^^*)
初れぽ
写真
空ちゃんかんちゃん
柔らかくてまた作ってと言われました〜ごちそう様でした

私が作った時より美味しそう!よかったです(●︎´▽︎`●︎)