簡単フレンチ風✿鶏むね肉の白ワイン煮

簡単フレンチ風✿鶏むね肉の白ワイン煮の画像

Description

ruhruルール健康フライパンで煮込む★さっぱり味のベジチキンスープです♪

材料 (1)

1切れ
3分1
マギーブイヨン
1粒
イタリアンハーブ
適量
白ワイン
大さじ2
塩コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんをピーラーで皮をむき、輪切りにする。キャベツを一口サイズにする。

  2. 2

    鶏むね肉1枚を等分に切り、塩コショウで味をつける。

  3. 3

    キャベツ、にんじんを塩で下茹でする。

  4. 4

    フライパンにバターを入れ、鶏むね肉の皮を下にして中火で焼き、ひっくり返して両面焼く。

  5. 5

    白ワイン、マギーブイヨンを加え、蓋をして弱火で5分煮る。

  6. 6

    野菜を加えて、蓋をして弱火で5分煮て、塩で味をととのえる。

  7. 7

    お皿に盛りつけ、鶏肉にイタリアンハーブをまぶして完成♪

  8. 8

    写真

    ↑こちらのフライパンで野菜を茹でました♪

  9. 9

    写真

    ↑こちらのフライパンで鶏肉を焼き、煮込みました。

コツ・ポイント

★使用した調理器具
ルール健康フライパン
IH・直火兼用24cm 深型 蓋付き
IH・直火兼用26cm 赤 盖付き
(グリーンパートナー株式会社にて販売)

お好みで粒マスタードを加えても美味しいよ♪

このレシピの生い立ち

レストランに出てくるような雰囲気の煮込み料理を作りました♪

薄味で食べやすくて美味しいです♪
レシピID : 2971442 公開日 : 15/02/21 更新日 : 15/02/21

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