くるみとクリームチーズのさつまいもサラダ
Description
デリ風?おしゃれで食べ応えのあるさつまいものサラダです。
さつまいもを牛乳でレンチンしてまろやかに♪
さつまいもを牛乳でレンチンしてまろやかに♪
材料
(4人分)
1本(300gくらい)
1/2カップ
50g
30g
4枚
50g
メープルシロップ
小さじ1
塩
少々
黒こしょう
少々
少々
作り方
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1
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さつまいもの皮を剥き、1cm角に切って水に5分さらしアク抜きする。
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2
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クリームチーズは1cm角、ベーコンも1cm幅に切る。
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3
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くるみはフライパンで乾煎りし、大きいようであれば、おおよそ1cmくらいの大きさに刻む。
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4
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1.のさつまいもの水を切り、耐熱容器に牛乳とさつまいもを入れて、600Wで5分レンジにかける。
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5
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その間、ベーコンを中火でカリカリに焼く。
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6
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容器を取り出し、軽く混ぜて再度レンジに3分かける。
加熱時間はさつまいもが潰せる硬さになるまで様子を見ながら調整する。
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7
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容器のままさつまいもをマッシャーで潰し、容器内の牛乳と混ぜていく。
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8
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クリームチーズ・くるみ・ベーコン・ミックスビーンズ・メープルシロップを入れて混ぜ、塩と黒こしょうで味を整える。
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9
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お皿に盛り、ドライパセリを振りかけて完成。
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コツ・ポイント
7.でさつまいもが思ってたよりべちゃべちゃに感じるかもしれませんが、その後水分が蒸発して馴染んでいくので大丈夫です。
クリームチーズはさつまいもが熱いうちに入れると溶けて全体に馴染み、冷めてから入れると形が残る仕上がりに。好みで選んでね。
クリームチーズはさつまいもが熱いうちに入れると溶けて全体に馴染み、冷めてから入れると形が残る仕上がりに。好みで選んでね。
このレシピの生い立ち
カフェやデパ地下デリのサラダをイメージして♪